OneFit Clinic
부신피로증후군 회복 프로그램
코르티솔 리듬 분석과 생활패턴 교정으로 설계하는 부신피로 회복 프로그램
장기간 지속되는 피로, 아침 기상의 어려움, 카페인 의존, 스트레스 대응력 저하는 부신 기능 저하와 연결될 수 있습니다. 본원은 부신피질호르몬 검사로 코르티솔 리듬을 분석하고, 기능의학 수액치료와 부신 영양 보충, 수면·스트레스·생활패턴 교정을 병행하여 장기 피로로 인한 신체기능 저하에서의 회복을 돕는 통합 프로그램을 제공합니다.
diagnostics
검사 · 평가
부신피질호르몬 검사 (코르티솔 리듬 분석)
하루 중 코르티솔 분비 리듬을 분석하여 부신 피로의 단계와 스트레스 축의 상태를 평가합니다.
treatments
회복 프로그램
기능의학 수액 치료
에너지 대사와 부신 회복을 지원하는 비타민·미네랄·항산화 중심의 맞춤 수액으로 피로 회복을 돕습니다.
부신 영양 보충
부신 기능 회복에 도움이 되는 비타민C, 비타민B군, 마그네슘, 어댑토젠 등을 개인 상태에 맞추어 처방합니다.
스트레스 조절 · 수면 교육
수면 위생, 스트레스 관리, 카페인·당 조절 등 일상의 습관을 함께 재설계하여 부신 축 회복의 토대를 만듭니다.
생활패턴 교정
운동, 식사 리듬, 업무 루틴을 단계적으로 교정하여 장기 피로로 인한 신체기능 저하에서의 회복을 지원합니다.
ONEFIT CLINIC FAQ
자주 묻는 질문
부신피로증후군은 어떻게 진단하나요?
타액·혈액 검사로 하루 중 코르티솔 리듬을 분석하고, HRV 심박변이도 검사로 자율신경 스트레스 반응을 함께 평가합니다. 문진·생활습관·수면·영양 상태를 종합해 원인을 단계적으로 파악합니다.
부신피로와 단순 피로는 어떻게 다른가요?
일반 피로는 충분한 휴식으로 회복되지만, 부신피로는 만성 스트레스·수면부족·영양 불균형이 누적되어 아침 기상이 힘들고 오후 피로가 반복되며 충분히 자도 개운하지 않은 특징이 있습니다.
회복까지 얼마나 걸리나요?
개인의 부신 피로 단계와 생활패턴에 따라 다르지만 일반적으로 3-6개월의 단계별 관리가 필요합니다. 기능의학 수액·부신 영양 보충·수면 리듬 교정을 병행하며 경과를 추적합니다.